PUEDES ESCUCHARME TAMBIEN EN LAS SIGUIENTES PLATAFORMAS.
Episodio 11: Mudrak “El humano”
La historia de Mudrak, uno de los últimos humanos libres sobre la tierra.
Episodio 10: Alitas adobadas y al horno.
Receta sencillísima, para no complicarse demasiado. Ingredientes (4 raciones) 1 kilo de alas de pollo 2 dientes de ajo 1 cucharada de perejil picado 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita…
Episodio 9: Objetivo 2022 (Parte2)
Una vez definido el objetivo toca profundizar en el propósito del mismo.
Episodio 8: El estrés, con Pedro Gracia Feito.
¿Qué es el estrés? Que función cumple en nuestro organismo, cuando se convierte en disfuncional, que tipos existen.
Episodio 7: Encontrando un equilibrio.
Los extremos son útiles para encontrar el centro, transitarlos nos da el equilibrio necesario.
Episodio 6: Corazón de rosquilla.
Una historia perteneciente a mi libro “Historias deliciosas” El poder de la receta cocinada con amor.
Episodio 5: Los viernes cocinamos.
Los viernes van a ser el dia de cuidarnos a través de la comida, cocinando recetas ricas elaboradas con productos frescos tratados con cariño. Hoy te propongo una crema de…
Episodio 4: Objetivo 2022 (Parte1)
Primer episodio de una serie enfocados a definir y conseguir un objetivo para el año 2022. Definir el objetivo.
Episodio 3: Conociendo a Pedro Gracia Feito y la salud holística.
En el programa de hoy trataremos de entender como es posible que algo tan insignificante como el trigo y la leche pudieran desencadenar en mi tantos cambios. Lo haremos de…